Trois jours après le passage des coureurs professionnels de la 4éme étape de PARIS NICE reliant Chalon sur Saône à Chiroubles ( Terrasse du Fut d'Avenas)
7 coureurs de l'ASL ( Juju,Fred,Dom,Marco,Patrick,Patrice et Pascal) ont effectués la dernière boucle sur le final de cette étape
Depart de Creches direction Saint Amour,La Chapelle,Fleurie,lancié,Corcelles,saint Jean d'Ardieres,Saint Lagé,MONT BROUILLY,Reigné Durette,Villé Morgon,Chiroubles par cimetiere et Col de Dubize

Parcours de 65 km très accidenté ( 1450 dénivelé+) avec des passages très pentu ( Mont Brouilly 16% , Monté Chiroubles 20% et Mur de la Grosse Pierre 18%°

malgré les nombreuses tentatives, les KOM STRAVA ne sont pas tombés !!!!!

Jeudi 10 Juin 11 licenciés de L'ASL ont profités du superbe temps pour un séjour Alpestres
Fredo,Jacques D,Jacques B,Marco,Patrick,Franck,Hérvé V,Stephane,Dom,Patrice et Mathieu sont partis de Crottet direction Bourg d'Oisans
Après un échauffement de 10 km plat , nous attaquons les 21 virages de l’Alpes d huez , suivi ensuite du col de Sarenne ( emprunté par le TDF ) . Après une descente assez technique et prudente , nous rejoignons le barrage du lac « chambon » et terminons notre boucle jusqu’à Bourg d'Oisans .
Ensuite nous rejoignons notre camps de base à côté d ´Embrun

Vendredi 11 juin
La météo annoncée orageuse nous incite à inverser les parcours de J2 et J3 , direction Col de Vars dont le sommet est à 80 km de notre camp
Route tranquille et très joli le long du lac de Serre poncon et de L’ubaye jusqu’au dessus de Barcelonette . Le col est dur dans les 8/9 derniers km .
Petit arrêt dans une Pizzeria de guillestre , et nous terminons par 25 km sur la route pittoresque jusqu’à l’hôtel

Samedi 12 juin
Aujourd’hui le gros morceau ( l'Izoard par Arvieux )
Bon échauffement qui nous monte à Guillestre en 1 h 10 , nous entamons la route dans les gorges magnifiques,
Le col débute 3 km avant Arvieux . Nous galérons tous ( plus ou moins ) dans la ligne droite qui nous sort des dernières habitations. Le haut du col ( casse desserte )est magnifique dans un décor lunaire
Une petit repas à L’Argentière la Besse , plus que 40 km .
En dessert un coup de cul de 1,7 km à 12% de moyenne, nous emmène par des hameaux perdus au dessus de St Crépin jusqu’au pied de notre boucle du jour .

Dimanche 13 juin
Déjà le dernier jour
La fatigue commence à se faire sentir , Hervé et Steph restent à l’écurie malgré un parcours raccourci autour de Embrun et Savine .
Un depart dans Les moutons montant aux alpages et ensuite la route des Puys qui nous promet un point de vue splendide sur le lac depuis St Appolinaire .
Voilà c’est fini .... on reviendra pour tout faire à l’envers peut-être